Aproximadamente el 95% de las veces que sufrimos, es un sufrimiento inútil. El sufrimiento inútil solo contribuye a debilitarnos la vida, que provoca un desgaste a nivel...

Nos gustan las personas simpáticas, por un motivo muy sencillo; son empáticas, trasmiten en sus gestos, en su cercanía, en su manera de escuchar, una apertura que les...

El calor puede ser uno de los principales problemas de la convivencia y de las relaciones interpersonales. Hay personas que son felices en invierno, aguantan muy bien el...

El poder sanador del perdón: una llave hacia la paz interior y el bienestar emocional El perdón es una herramienta poderosa para la sanación emocional y espiritual. A...

María Jesús Álava Reyes explica que la mentira se ha generalizado en nuestra sociedad y se ha vuelto un hábito común como forma de autodefensa. Si hay una palabra que...

Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón. Durante esta época del año muchas personas experimentan un cansancio enorme, que las lleva a situaciones incómodas...

Hoy es un día para crecer, para disfrutar de lo que nos une y acortar distancia en lo que nos separa. Para observar en qué nos parecemos y en qué nos diferenciamos. Hoy...

Podemos tener discrepancias, diferencias de opinión, o criterios contrapuestos, tenemos todo el derecho del mundo a defender nuestros argumentos, pero perdemos la...

No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia. En esta ocasión María Jesús...

El maltrato psicológico es una forma de abuso emocional que se manifiesta a través de comportamientos manipulativos, humillantes o intimidantes. Esta violencia puede...