Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón. Durante esta época del año muchas personas experimentan un cansancio enorme, que las lleva a situaciones incómodas...
Programas de radio
Hoy es un día para crecer, para disfrutar de lo que nos une y acortar distancia en lo que nos separa. Para observar en qué nos parecemos y en qué nos diferenciamos. Hoy...
Podemos tener discrepancias, diferencias de opinión, o criterios contrapuestos, tenemos todo el derecho del mundo a defender nuestros argumentos, pero perdemos la...
No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia. En esta ocasión María Jesús...
El maltrato psicológico es una forma de abuso emocional que se manifiesta a través de comportamientos manipulativos, humillantes o intimidantes. Esta violencia puede...
En este podcast destinado a la psicología práctica, dentro del programa “El Mejor día de la semana” de Fran Mezcua, María Jesús Álava nos habla de...
La adicción a las redes sociales – TikTok tiene mayor capacidad de adicción que el tabaco
Hace un par de años la BBC lo había advertido en un artículo al que tituló: «TikTok fue fabricado para ser adictivo (y lo será aún más)», en el que revelaba datos...
¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es. Algunos pensamos que puede haber amor y amistad al mismo tiempo o que sin amor no puede...
En esta ocasión María Jesús Álava nos habla de maltrato psicológico en el podcast del programa “El mejor día de la semana” #podcast #mariajesusalavareyes...
¿Agresivo se nace o se hace? Colaboración de María Jesús Álava Reyes en el programa La Brújula
María Jesús Álava Reyes nos habla sobre las bases de la violencia y la agresividad desde la perspectiva de la psicología. Probablemente, la mayoría de las personas...