Si fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y serás una persona auténticamente libre. María Jesus Álava Reyes nos...

María Jesús Álava Reyes, en este nuevo podcast del espacio El Mejor Día de la Semana, reflexiona, junto con Fran Mezcua sobre el abrazo: “¡Qué sensación más...

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: «Cuando alguien te diga que no vales nada y que tienes suerte de estar a su lado, coge carrerilla y no pares;...

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: “Cuando te mires por dentro y no te guste lo que ves, no te conformes y reacciona hasta conseguir ser la...

María Jesús Álava nos da los tips necesarios para tener una vuelta a la rutina menos estresante. No te pierdas este podcast del programa La Brújula del Verano con Mar de...

En esta nueva entrega de la sección “La semana en un Tuit” del programa de Fran Mezcua, “El mejor Día de la Semana”, María Jesús Álava Reyes...

En este nuevo podcast del programa “El Mejor día de la semana” de Fran Mezcua hablamos de la importancia del agradecimiento. ¿A quién has dado hoy las...

María Jesús Álava trata en el tiempo de psicología de La Brújula cómo afrontar el sufrimiento. Según la psicóloga María Jesús Álava Reyes hay sufrimientos imposibles de...

Tu tiempo no te pertenecerá si no tienes claros tus objetivos, reflexiona sobre tus prioridades y dedica tiempo para tu autocuidado. María Jesús Álava Reyes reflexiona...

“Con personas flexibles todo son facilidades, con personas rígidas abundan las dificultades… ten la fortaleza y la flexibilidad del junco” Tomando como...