Desde el área de infanto-juvenil del Centro de Psicología Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y...
Autor - Álava Reyes
Hemos hablado mucho sobre el confinamiento y las familias, niños, parejas, etc. Sin embargo, existe un colectivo olvidado: los jóvenes independientes, trabajadores y...
Nuestra compañera, Susana Álvarez, Trained Teacher por el Center for Mindful Self Compassion (MSC), nos ofrece recursos de mindfulness que pueden ayudarnos a parar y...
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Nos habéis preguntado cómo superar nuestro miedo y nuestras preocupaciones. Christine Lebriez, psicóloga y coach, nos da las claves y nos enseña a poner la mente a...
Me decís que estáis tristes, cansados y con miedos; y es muy humano, pero valoremos lo que tenemos: respiramos sin dificulta en casa, protegidos… A todos los que...
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. No nacemos con ella sino que la vamos desarrollando a lo largo de la vida Nuestra compañera, Christine...
Radio, Televisión
Enseñando a los más pequeños a diferenciar entre pensamientos luchadores y pensamientos inútiles
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