No son buenos tiempos para ser optimista. A menudo nos encontramos con personas que confunden ser optimistas con ser ilusos, o infantiles, o poco objetivos. No es así. ¿Sabías que hay distintos estudios que evidencian que el pesimismo tiene consecuencias negativas y un impacto real en tu salud?
Optimismo. Pesimismo. Realismo. ¿Qué son, en qué se diferencian, cómo relacionarnos con personas pesimistas? María Jesús Álava Reyes nos da las claves como cada Domingo en «Salud al Día», con Alipio Gutiérrez.
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