María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre la importancia del ejercicio físico para nuestra nuestra salud emocional:
«Haz ejercicio físico, andar, correr, saltar, bailar, pedalear, girar tus manos… tu decides y elijes, pero hazlo si quieres encontrar paz, equilibrio y serenidad…»
Álava Reyes
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Los de 30 años de contrastada experiencia en diferentes campos profesionales, aportan gran seguridad y eficacia en los planteamientos de nuestras terapias y ayudas psicológicas.
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