María Jesús Álava nos da los tips necesarios para tener una vuelta a la rutina menos estresante. No te pierdas este podcast del programa La Brújula del Verano con Mar de...
Autor - Álava Reyes
En esta nueva entrega de la sección «La semana en un Tuit» del programa de Fran Mezcua, «El mejor Día de la Semana», María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit:...
En este nuevo podcast del programa «El Mejor día de la semana» de Fran Mezcua hablamos de la importancia del agradecimiento. ¿A quién has dado hoy las gracias, a quién...
María Jesús Álava trata en el tiempo de psicología de La Brújula cómo afrontar el sufrimiento. Según la psicóloga María Jesús Álava Reyes hay sufrimientos imposibles de...
Radio, Televisión
La falta de tiempo: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua
Tu tiempo no te pertenecerá si no tienes claros tus objetivos, reflexiona sobre tus prioridades y dedica tiempo para tu autocuidado. María Jesús Álava Reyes reflexiona...
Radio, Televisión
Personas Flexibles: María Jesús Álava participa en El Mejor día de la Semana, de Fran Mezcua
«Con personas flexibles todo son facilidades, con personas rígidas abundan las dificultades… ten la fortaleza y la flexibilidad del junco» Tomando como base este...
Radio, Televisión
Campamentos de verano para niños: a partir de qué edad y cuáles son los más adecuados.
Con el verano llegan los meses de vacaciones, y padres y madres tienen que hacer malabares para completar las expectativas de todos. Hay una gran diferencia entre...
En este podcast con Fran Mezcua, María Jesús Álava reflexiona sobre las normas y los límites aplicados a la educación de los niños y niñas. Escucha más podcast de La...
María Jesús Álava Reyes habla en La brújula sobre la influencia del calor en nuestro día a día y cómo influye a nivel psicológico. «El verano exige una adaptación»...
Muchas personas sentimos que nos falta tiempo. Pero el problema del tiempo no es su escasez, sino el uso que hacemos de él. El profesor Rodríguez Sampedro decía que el...