Un problema con el que nos encontramos los psicólogos, cada vez con más frecuencia, es el intrusismo; y es un tema muy serio. Cuando nos sentimos vulnerables, y frágiles...

Las vacaciones de los hijos pueden ser una ocasión maravillosa para jugar con ellos y conocer más sus profundidades. Hoy veremos cómo disfrutar con nuestros hijos en...

Decía Augusto Cury que “Las conquistas sin riesgos son sueños sin méritos, nadie es digno de sus sueños si no utiliza sus derrotas para cultivarlos” Los fracasos...

Uno de las circunstancias que más nos encontramos en terapia es tener que lidiar con un jefe que nos pone las cosas difíciles; y es que no todos los jefes son...

El principal problema del tiempo no es la escasez, es su uso. Si no controlamos nuestro tiempo, no controlamos nuestra vida así que…¿Cómo podemos gestionar mejor...

La actualidad manda y estamos atentos a lo que ocurre en la calle General Martínez Campos de Madrid. ¿Cómo podemos reaccionar en momentos difíciles? ¿Cómo ser de ayuda...

«Estar a gusto con uno mismo no es una opción, es un requisito imprescindible para llevar una vida emocionalmente sana». Cómo nos vemos, cómo nos percibimos es crucial...

¿Se puede vivir con la mentira? ¿Nos hace daño la mentira? ¿Hasta que punto somos conscientes de lo presente que está la mentira en nuestra vida? María Jesús Álava Reyes...

Ser feliz es una cuestión de actitud. La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad; estudia las fortalezas y virtudes de la...

El Silencio es el idioma universal. Profundicemos en los silencios propios e impuestos, y seremos dueños de nuestra vida. Hoy María Jesús Álava Reyes, en Buenos Días...