¿Cómo conseguir que nuestros deseos se cumplan? Ese sí que sería un buen tema para un podcast, ¿verdad?. Sin embargo, para poder conseguir lo que queremos y ser, en...
Autor - Álava Reyes
¿Qué significa ser una persona susceptible? ¿Se trata de una cuestión de ego o de inseguridad? ¿Es lo mismo ser susceptible que ser sensible o vulnerable? Seguramente te...
¿Cómo gestionar las vacaciones de Navidad de nuestros hijos? ¿Cómo nos defendemos del bombardeo publicitario al que nos vemos sometidos? ¿Cómo manejar las peticiones a...
¿Cómo afrontar los cambios importantes en la vida? ¿Cómo afrontar los cambios para ser más felices? ¿Cómo convertir los cambios en oportunidades? Los cambios son...
¿Por qué nos resulta tan difícil creer en nosotros mismos? ¿Qué podemos hacer para conseguirlo? ¿Se puede aprender? ¿Y cómo lo aprendemos? Vivimos en una sociedad que...
Nuestra psicóloga de cabecera, María Jesús Álava Reyes, nos habla de cómo podemos superar los momentos de tristeza tras el fallecimiento de un hijo o un familiar, cuando...
¿Por qué somos inseguros? ¿Es lo mismo inseguridad que indecisión? ¿Podemos recuperar la confianza en nosotros mismos? ¿Cómo vencer la inseguridad? ¿Se puede cambiar...
María Jesús Álava Reyes habló en directo el día 22 de Noviembre en Onda Madrid sobre cómo nos comunicamos y si somos personas realmente asertivas.
“Las víctimas de agresión sexual ven con frecuencia como su testimonio se pone en duda al entrar en el sistema judicial” En nuestra hora de radioayuda...
María Jesús Álava Reyes habló en directo el día 15 de Noviembre en Onda Madrid sobre la depresión y como ayudar a las personas para superarla.